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让大闸蟹动感起来,闸蟹白菜粉丝煲

标签:让大闸蟹动感起来,闸蟹白菜粉丝煲 发表时间:2011-8-23 19:04:00 / 蟹之梦阳澄湖大闸蟹


闸蟹白菜粉丝煲主料:阳澄湖大闸蟹、红薯粉、白菜

闸蟹白菜粉丝煲调料:食盐、鸡精、姜、料酒、小葱、植物油、水、胡椒粉各适量

1、红薯粉丝用温水泡发,阳澄湖大闸蟹洗净并切成块,白菜切成段

2、姜去皮切成片,香葱切成寸断

3、锅内入油爆香葱白和姜片,放入白菜稍微翻炒,烹入料酒

4、转入砂锅内,然后将泡发好的粉丝铺上

5、最上面才放上阳澄湖大闸蟹块,码上姜片、葱白,加入水(没过材料即可)

6、烧开,转中小火煲至入味,(差不多10分钟左右吧)加入盐、鸡精、白胡椒粉、撒上葱花即可


闸蟹白菜粉丝煲烹饪小技巧:

1、不要将粉丝直接放在煲底,那样容易糊锅。

2、料酒、姜片、胡椒粉是去腥的好帮手,不要省。

3、阳澄湖大闸蟹性寒,姜片可以中和,尤其初秋时候多吃点姜,还能去湿,调理身体哈。


 




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